Frigörande Dans

Dina egna, fria rörelser till musik, där du låter din kropp få röra sig precis som den själv vill. Du rör dig med slutna eller halvslutna ögon för att lyssna in i din egen kropp och låta ditt inre leda dig. Helt kravlöst. Den fria dansen är ett fantastiskt sätt att släppa på muskelspänningar och tankar, att få i gång flöde och cirkulation och för att höja energinivån i kropp och sinne!