Samayoga

Med närvaron i stunden och med hjälp av långa, djupa andetag, mjuka inkännande rörelser, mantran och meditation hjälper du kropp, sinne och själ att komma samman i ljuvlig förening. Skapar en kontakt med ditt allra innersta, den plats där du kan hämta kraft, energi, lugn och glädje.