Frigörande Dans

fridans

Frigörande Dans är en slags meditation i rörelse, där din kropp får röra sig fritt och spontant som den känner för i stunden.

Guidad av härlig musik och sköna rytmer från alla världens hörn, rör vi oss med halvslutna ögon för att lättare kunna känna in vad vår egen kropp mår bäst av i stunden, och för att släppa på prestation och jämförelse.

Ett fantastiskt sätt att frigöra muskelspänningar och tankar, öka flödet och cirkulationen i kroppen och få tillgång till mer lätthet, glädje, kraft och energi.